Warning: embed_me.html could not be embedded. Buenas Costumbres Alimentacion Sana
 
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Buenas Costumbres

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Subtítulos
Una antigua fórmula para vivir más y mejor proponía: “Comer la mitad, masticar el doble, moverse el triple y reír el cuádruple”.

Susana Aríngoli
Instructora en Salud, Alimentación y Actividad Física

El paso del tiempo no ha hecho más que confirmarnos lo acertado de estas palabras que, hoy en día, siguen en boca de la mayoría de los médicos y profesionales de la salud.

Sección Buenas Costumbres

“Buenas costumbres” es un espacio que recoge todos aquellos hábitos que contribuyen en mayor medida a mejorar nuestro bienestar a diario. Y es que una buena salud se va consolidando día a día, con los hábitos que forman parte de nuestro estilo de vida y la manera en que nos relacionamos con los demás y con nuestro entorno.

Por eso, la intención de cada una de las sugerencias de “Buenas Costumbres” apunta a que poco a poco vayas introduciendo en tu vida diaria hábitos más sanos, hasta que lleguen a formar parte de tus costumbres, y así puedas disfrutar de sus enormes beneficios, porque de ellos depende en gran medida que el organismo conserve un buen estado de salud o bien enferme

 

 

 

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